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豆乳Q&A

豆乳の正しい知識を身に着けてもらう為に豆乳Q&Aを準備しました
質問等ありましたら、掲示板、メールで質問してくださいね。

どのくらい日もちするの?

豆乳は、栄養価が高いのであまり日もちしません(X.X)
未開封の物は、商品のパッケージの表示されている賞味期限を確認しましょう。1日でも過ぎていたら飲まない方が良いです。
開封したものは、雑菌等が入りやすくなり腐敗の変質の原因になりますので必ず冷蔵庫に保管するようにして下さい。
(2日以内に飲むようにするようにしましょう)

牛乳アレルギーの人が飲んでも大丈夫?

牛乳は、牛の乳で豆乳は大豆の搾り汁なので基本的には全然別ものなので牛乳アレルギーの方でも大丈夫です!
ただ注意してほしいのが調整豆乳です!調整豆乳の商品の中には、粉乳が含まれている事があります。



粉末の豆乳はどうなの?

粉末の豆乳は、大豆や豆乳をまるごと粉末にしたものです。
成分は、豆乳と全然変わりません。粉末の豆乳は、水やお湯に溶すだけで手軽に飲めます。また、コーヒーやジュースに混ぜて飲む事も出来るのでいろいろと楽しめますよ!
粉末の豆乳の1番の利点は、長期保存が出来る事ですね。


自分で豆乳を作る事が出来るか?

まったく問題なく出来ます!
水と乾燥大豆だけで出来るので全然難しくないですよ♪
豆乳の作り方は、こちらで詳しく説明しています⇒豆乳の作り方
豆乳製造機は、こちら⇒豆乳メーカー(製造機)


乳幼児にも飲ませていいですか?

豆乳は消化吸収が良いので、乳幼児が飲んでもまったく問題ございません。むしろ良質なたんぱくのある豆乳を飲む事で健やかに育つフォローをしてくれます。(韓国では母乳代わりに利用する事で有名です)
また、妊婦さんにもおススメです。妊娠中に不足しがちな鉄分を豆乳は補ってくれます。


どのくらいで効果がでるのか?

豆乳は、健康飲料ですが。すぐに効く痩せた!
見たいな奇跡の飲料ではありません(^^;)
ただ、1ヶ月くらい飲み続けると少しずつ効いてきて体に何らかの変化が見られるでしょう。(個人差があります)
飲み続けるのが大事なのでマイペースでいきましょう。


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