豆乳のオリゴ糖が貴方の便秘の悩みを解決してくれます。
ヨーグルトと一緒にとるとさらにＧＯＯＤ♪

豆乳には、オリゴ糖がたくさん含まれています。
オリゴ糖は、健康に良いと以前から注目されており、お腹に良い作用を与えてくれます。
オリゴ糖は、小腸で吸収されずに大腸まで届くので、腸内にいる善玉菌の栄養になるのです。
また、ヨーグルトなどで摂取できる、ビフィズス菌や乳酸菌の栄養にもなるので、ヨーグルトとも飲むとさらに効果アップ！！これらの作用により、腸内を刺激し便通が良くなります。
便秘解消は、お肌の荒れの原因にもなるので二重に効果ありです！

また腸内の善玉菌が活性化すると、老化や病気の誘因となる悪玉菌が減少するので体の免疫力をアップさせてり発ガン物質を分解するなど多くの有用な作用があるのです！

※豆マメ知識！
・ストレスもビフィズス菌が減る原因
ビフィズス菌(善玉菌)は、病気、ストレスや疲れたときなどに減少しています。またビフィズス菌が増えるような時は当然ながら悪玉菌が減ります。普段から善玉菌を増やす事に心掛けて腸を元気にしてあげよう！

・下剤に頼らない！
下剤に頼る生活を続けていると腸の動きが次第に衰えて自分の力で腸を動かす事が出来なくなります。はてには下剤なしでは便意が起こらなくなってしまう事もあると言われていますので要注意です！

おススメの豆乳ドリンク⇒豆乳キーウィトドリンク

おススメの豆乳製品⇒飲んで吸収(便秘には飲むのが１番です)